שלום לכולם חדש פה שאלה בנוגע להרזיה

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
שלום לכולם חדש פה שאלה בנוגע להרזיה

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

24-02-09, 18:05

veteran

חבר מתחיל

תאריך הצטרפות: Feb 2009

הודעות: 29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי veteran

האם תוכלו לעזור לי לבנוות תפריט שבועי כולל מה לאכול לפי אימון אירובי ואנאירובי ואחרי כי אני לא מבין בזה בכלל תודה לעוזרים

והאם זה נכון שלפני אימון אפשרי לשתות קופאין וזה יזרז את תהליך שריפת הקלוריות לדוגמא אנרג'י דרינק לצורך העניין ( xl ) אמת או מיתוס ?

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:17.