23-02-09, 17:42
|
#1
|
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1
היתכוונתי שאכן מה שקובע אם תעשה או תירד במשקל תלוי אך ורק בקלוריות שאתה מוציא לעומת מה שאתה מכניס,
אבל בוא נגיד שאתה במאזן חיובי ולא אוכל טוב במקום להעלות 2 קילו שריר ו3 שומן, אתה מעלה 4 קילו שומן וקילו שריר,
ובחיטוב היתקוונתי גם אם אתה יורד במשקל זה לא אומר שאתה יורד באחוז שומן אתה יכול להעלות באחוז שומן תוך קדי ירידה במשקל.
|
מה זה לא אוכל טוב ?
אתה מתכוון לגאנק ? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
