לכל מעריצי ה30+ סטים לאימון

shraga · 23-02-09, 16:17

אני עדיין לא הבנתי מדוע יש להצדיק דווקא את התכנית בעלת המס' הסטים המועט. ידוע כי לשם גדילה והגדלת הכח (באופן טבעי כמובן), על הגוף להתאושש מאימון שיש באפשרותו להתאושש ממנו.

**The Sun** · 23-02-09, 16:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shraga

אני עדיין לא הבנתי מדוע יש להצדיק דווקא את התכנית בעלת המס' הסטים המועט. ידוע כי לשם גדילה והגדלת הכח (באופן טבעי כמובן), על הגוף להתאושש מאימון שיש באפשרותו להתאושש ממנו.

אחי מה יהיה עם הבנט-אובר רואז שלך? לא מתקדמים

!Demon! · 23-02-09, 17:11

זה שזה טוב בשבילו לא אומר שזה ישפיע על כולם אתם אמורים לדעת את זה לבד...

shraga · 23-02-09, 17:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the sun

אחי מה יהיה עם הבנט-אובר רואז שלך? לא מתקדמים

אני עובד בתכנית של 30 סטים לאימון

Max90kg · 23-02-09, 17:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shraga

אני עובד בתכנית של 30 סטים לאימון

תגיד יש לך משהו בחתימה שהוא אמיתי?

the animal · 23-02-09, 19:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shraga

אני עדיין לא הבנתי מדוע יש להצדיק דווקא את התכנית בעלת המס' הסטים המועט. ידוע כי לשם גדילה והגדלת הכח (באופן טבעי כמובן), על הגוף להתאושש מאימון שיש באפשרותו להתאושש ממנו.

כי מרבית האנשים מאמינים כי: כל המוסיף הרי זה משובח!
ולא ב: כל המוסיף גורע!

shraga · 23-02-09, 20:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the animal

כי מרבית האנשים מאמינים כי: כל המוסיף הרי זה משובח!
ולא ב: כל המוסיף גורע!

מובן לי הפן הפסיכולוגי כאן, אבל משום מה תוכניות כאלו קיבלו תמיכה רשמית ברחבי ישראל!
אני לא מתכוון להאשים גורם ספציפי, וינגייט לדוגמה, אבל הרשמיות הופכת את זה לנכון כביכול.

23-02-09, 16:17	#1
shraga חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של shraga הודעות: 164 כללי:: שרגא, כהן שרגא עוסק ב:: מנקה בחדר כושר... חדר כושר: אקסטרה ג'ים	אני עדיין לא הבנתי מדוע יש להצדיק דווקא את התכנית בעלת המס' הסטים המועט. ידוע כי לשם גדילה והגדלת הכח (באופן טבעי כמובן), על הגוף להתאושש מאימון שיש באפשרותו להתאושש ממנו. __________________ שיאים: bench press: 23kg RM5 squat:69.25mg RM0.5 deadlift: 76.4g RM5 חצי ירידה משקל בבוקר: 106 ק"ג משקל לאחר פיפי: 103.4 ק"ג משקל לאחר קקי: 92.7 ק"ג משקל לאחר ארוחת בוקר: 112 ק"ג *מתעדכן לאחר כל ביקור בשירותים. לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

23-02-09, 17:11	#3
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	זה שזה טוב בשבילו לא אומר שזה ישפיע על כולם אתם אמורים לדעת את זה לבד...