|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אף אחד לא אמר... גם אם אתה רוצה תוכנית fbw רגילה אתה לא צריך יותר מזה...
ונמאס לי שכל פעם שמזכירים משהו שמעלה אסוסיאציה של סקוואט ישר קופצים ss! ריפטו! תרגילי בסיס זה לא חשוב! אולי בגלל זה סקוואט של 90 קילו ל6 חזרות אחרי שלוש שנות אימונים נראה לכם משהו מדהים...
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
![]() |
![]() |