|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-02-09, 14:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אממ אכלתי אגוזי פקאן קלויים.. היו מלוחים ונראה לי שעשו אותם במכונה הזאת שקולה אגוזים..
קניתי את זה בבית קלייה כזה.. ממש ממש טעים.. בכל אופן, לגבי מה שאמרתי על האריזות השונות וההבדלים אני לא מדבר רק על קלוריות אלא גם על יחסי שומן רווי-בלתי רווי שלא השתנה דבר.. יש לך או למישהו הסבר מעמיק על הנושא? לא סתם מאמרים שכתוב לא לאכול כי לא בריא? |
|
|
|
22-02-09, 14:26
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-02-09, 14:45
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מעבר לבריא לא בריא, מבחינת התקדמות בעלייה במסה יהיה הבדל?
להחשיב את זה כחלק מהשומן הבריא בתפריט? |
|
|
|
|
22-02-09, 15:07
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
123 |
|
|
|
|
|
22-02-09, 15:39
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה.. יום טוב!
 |
|
|
|
|
22-02-09, 16:03
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
בקשר למחקר עדיין לא מצאתי אבל אני אמשיך לחפש ואם אמצא אעלה לפה |
|
|
|
|
|
23-02-09, 03:33
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 194
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט לרפואת ספורט
|
its all good fat. roasting nuts doesnt change anything as roasting is oilless!!!1
so calorie wise and fat wise should all be the same u can put it as a cheat depandes on ur diet plan, its a part of my everyday diet on the other hand. so it really depends on you |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
