|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-02-09, 16:30
|
#2 |
|
Banned
|
תיקח כף ביום שזה 650 קלוריות 25גרם חלבון 125 פחמימיה מורכבת..
ואז זה ז היספיק לך בדיוק ל 32 יום ..ועם אתה שחיף ואתה תעלה במאסת שריר נקי יחסית אתה תראה יותר חטוב.. אתה לא צריך שום תוסף לחיטוב צא מהסרט בהצלחה. |
|
|
תצוגה בשכבות