|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-02-09, 00:50
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 137
כללי:: אני אריאל... אני מתאמן, בעיקר כדי להיות חזק
גיל:: 42
חדר כושר: גו אקטיב, בת ים
|
ברור שסקוואט זו תנועה יותר מקצועית מאשר מכונה, מעצם היותה חופשית. (אני המוט ואלוהים חחח)
כנראה שאתחיל בסקוואטים ולו רק כדי לנסות ולגוון באימון הרגליים, שכאמור, אני מרגיש בו קבעון. אגב, המכונה הנ"ל טובה מאוד לדעתי. |
|
|
תצוגה בשכבות