קריאטין

borka · 19-02-09, 20:11

אני מדבר על סמך ניסיון אישי ותו לא .

תקח במשך שבוע ראשון 2 כפיות שטוחות* 3 פעמים ביום (=30 גרם)
לאחר מכן 1 כפית שטוחה*3 פעמים ביום (=15 גרם )

תגמור 500 גרם , עשה הפסקה של חודש והתחל שוב !

hanna666 · 19-02-09, 20:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי borka

אני מדבר על סמך ניסיון אישי ותו לא .

תקח במשך שבוע ראשון 2 כפיות שטוחות* 3 פעמים ביום (=30 גרם)
לאחר מכן 1 כפית שטוחה*3 פעמים ביום (=15 גרם )

תגמור 500 גרם , עשה הפסקה של חודש והתחל שוב !

אל תדבר שטויות לא כל מה שהשפיע עליך משפיע על אחרים

borka · 19-02-09, 20:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666

אל תדבר שטויות לא כל מה שהשפיע עליך משפיע על אחרים

בגלל הסיבה הזו כתבתי על סמך ניסיון אישי .

19-02-09, 20:11	#1
borka חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של borka הודעות: 42	אני מדבר על סמך ניסיון אישי ותו לא . תקח במשך שבוע ראשון 2 כפיות שטוחות* 3 פעמים ביום (=30 גרם) לאחר מכן 1 כפית שטוחה*3 פעמים ביום (=15 גרם ) תגמור 500 גרם , עשה הפסקה של חודש והתחל שוב !