|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-02-09, 16:28
|
#35 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לבודיבילדינג ברמה שלי יש כל מה שאני צריך  לרגליים סקוואט, דדליפט, לאנג'ים וכל תרגיל חופשי לחזה מה שאני רוצה לגב מתח בנט אובר טי באר וכו' ברור שאפשר להוסיף עוד אבל אני לא מרגיש צורך. אם כבר להוסיף אז פולי יהיה נחמד. אולי אם אני ימצא אני יביא מתקן שמתחבר לספסל שאפשר לעשות איתו פשיטת וכיפוף ברכיים. ותודה |
|
|
|
תצוגה בשכבות