|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-02-09, 15:05
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תיהיה שבועיים על ניטרלי. (הכי חשוב התפריט!)
ובקשר לאירובי אל תעשה ריצה, תעשה הליכה מהירה/בינונית 30-40 דקות. |
|
|
תצוגה בשכבות