|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תקח פרפקט וזהו מה הבעיה יש בזה הכי הרבה קלוריות
תקח מזה 4 פעמים ביות שתיי קפות כל פעם סה"כ 8 ותשתדל לאכול בין לבין מה שבא לך |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ותתיעץ עם שלומיק מהפורום לגבי כמה לקחת אל תקשיב לאוראל הזה הוא מדבר ללא כל בסיס.
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |