|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-09-06, 23:26
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לצערי התמונות של פרונט ורגליים יצאו מצחיקות. אבל צפו בהמשך השבוע אם תהיה לי גישה למצלמה שוב.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
19-09-06, 23:28
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תודה רבה איתי. אני משתדל כמיטב יכולתי. תמשיך לפמפם אתה. אני כבר לא אהיה כוכב בתחום, אתה עוד מסוגל לזה עם קצת השקעה ורצון.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
|
19-09-06, 23:29
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
עכשיו אני רואה יותר טוב את הטריי...
יש לך נתונים טובים. תסיים את הצבא, טיול קטן/ארוך ותוכל להתמיד עם האימונים והתזונה כמו שצריך ויום אחד שאני אחזור לארץ, אני מקווה לראות אותך על הבמה!(או יותר נכון-פודיום:-]) |
|
|
|
|
19-09-06, 23:31
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הצורה הגנטית שלי פשוט לא מספיק טובה בשביל הבמה. גם אם אשקול 14 קילו מעל המשקל הנוכחי שלי. אבל תודה רבה על המחמאות , אכן יהיה טיול ארוך. רק צריך לדאוג שגם בו ישולב מכון
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
|
19-09-06, 23:37
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
צורה גנטית, כאילו אתה איזה מעוות, עזוב אותך נו, מי כמוך יודע, שהמון אנשים עברו שינויים דרסטיים, השאלה: מה המחיר שאתה מוכן לשלם=](ואני לא מדבר על כסף...) ------------------------------------------------ שאתה תטייל, אתה תטייל ולא תחשוב על מכון, אתה "שומע" אותי   |
|
|
|
|
|
19-09-06, 23:41
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כשאני אטייל אני לפחות אדחק עצים בדרום אמריקה, או כמה הודים בהודו, אמצא כבר פתרונות.
והמחירים שאני אהיה מוכן לשלם אכן יהיו גבוהים, אבל רק ימים יגידו. כנראה שבתור מתאמן של 5 שנים, הרבה התקדמות מבחינת מסת שריר לא תהיה.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
|
19-09-06, 23:41
|
#7 |
|
Guest
|
שיחות נפש שבא לי לבכות
 |
|
|
|
19-09-06, 23:57
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
פששש סוף סוך נחשף...
יש מאסה! אני הייתי משער שאתה על 16-17% שומן...
__________________
|
|
|
|
|
20-09-06, 00:10
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב. גב טוב , יד חזקה.
רק חבל שאי אפשר לראות הכל בבירור בגלל הפוזה שעשית בתמונה. כל מקרה, הגאלח שלך מוסיף למראה חחח.
__________________
  "In a Place There Is Life - There Is Hope" |
|
|
|
|
20-09-06, 01:43
|
#10 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
גאלח - צבא ... שתי מילים שמתקשרות
לגבי אחוז שומן - אני הייתי מנחש יותר נמוך בקצת איזור ה15, אבל באמת שאפילו לי קשה לדעת. תודה על התגובות אנשים.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
|
20-09-06, 07:19
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נראה מעולה יחסית לחייל, שמסגרת הצבא מקשה.
כמה פעמים יוצא לך להתאמן בשבוע ובאיזו תוכנית אתה בוחר להתאמן? לגבי השרירים - אחלה גב! זה הכי בולט! ידיים גם נראות טוב
__________________
Daniel |
|
|
|
|
20-09-06, 08:21
|
#12 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 539
כללי:: בת ים
גיל:: weight/power lifting
עוסק ב:: אבטחת מועדונים/ברים
חדר כושר: MY HOME GYM
 |
סוף סוף...אתה נראה טוב מאוד יש לך עובי טוב רוחב גב טוב ומאסה ,אתה ממש לא 30% יותר באיזור ה 16%
תוצאות טובות ח"ח |
|
|
|
|
20-09-06, 09:36
|
#13 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני מתאמן Abcd כרגע - 4 פעמים בשבוע. המסגרת מקשה יותר בקטע של תזונה והעובדה שהאימונים מאוחר יחסית בלילה בד"כ.
נוני, תודה. אני עדיין שואף לעובי והרוחב שלך. לאט לאט זה יגיע.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
|
20-09-06, 11:56
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
נראה ממש טוב!!!!!
|
|
|
|
|
20-09-06, 22:52
|
#15 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
התמונות קצת לא ברורות (הכוונה לפוזות עצמן), אבל בהחלט רואים שאתה מסיבי ועבה.
שיהיה הרבה בהצלחה בהמשך. יצא לך למדוד היקפים במקרה?  |
|
|
|
|
20-09-06, 23:29
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
סוף סוף רואים מי אתה... מה הגובה שלך?
__________________
 
|
|
|
|
|
20-09-06, 23:32
|
#17 |
|
מושעה
|
הוא רשם,177
|
|
|
|
|
21-09-06, 15:19
|
#18 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
דוקטור מאסל אתה נראה טוב גבר!
|
|
|
|
|
21-09-06, 15:44
|
#19 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תודה. שוב 1.77, כ85-87 קילו. היקפים לא יצא למדוד אני פחות מאמין בלמדוד אותם.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
|
21-09-06, 19:05
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
איזה מצח, ומפרצים שלא מביישים אף מעגן
חח סתם אחי אני בדיוק כמוךבקטע הזה |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
