|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-02-09, 21:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני יודע, אני נסיתי לשכנע אותם לעשות תפריט, הפרשי זמן נכונים של כל ארוחה, דברים מזינים, שירדו בצורה נכונה..
לא, הם ראש בקיר. שיעשו מה שבראש שלהם, הדיון הזה נפתח בשביל להוכיח להם כמה מפגרת הדעה שלהם על דיאטת מרקנוקסיה
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
|
16-02-09, 21:28
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-02-09, 21:32
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
