|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-02-09, 23:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כן תשקיע בו , תעשה 12 סטים של מקיבלים , ורצוי שרשרות עלייך בשביל שיראה יותר הארדקור אחי.
נו מה? אתה יכול להחליף בכל תרגיל אחר , יש לך עוד 100 תרגלים אם קשה לך אז אל תעשה אותו...
__________________
 |
|
|
|
16-02-09, 20:03
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שאני עושה את המקבילים לא נראה לי שיש במכון.. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
