|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
![]() מפחד להשמין? לעלות במסה זה לא להשמין ותאמין לי שאם תוסיף לעצמך 8-10 קילו שריר את תראה בהרבה יותר טוב.. וכמו שאמרתי לך לעלות במסה אין פירושו להשמין פירושו להיתאמן חזק, לאכול נכון ולישון כמו שצריך ולעלות במשקל כי אם להגיד לך את האמת אתה ממש ממש רזה אז לפחוד מהלשמין לא הייתי אומר במצבך!
סליחה על החפירה יום טוב |
![]() |
![]() |