כמה שאלות

**123456** · 14-02-09, 16:20

תודה אחי,אני אקרא

בכל אופן,משהו שלא מצאתי במפורש אצלכם במאמרים:
אני צריך את הארוחה שלפני האימון וזאת שאחריה בלי להשתמש באבקות ותוספי מזון אחרים.

hanna666 · 14-02-09, 16:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי 123456

תודה אחי,אני אקרא

בכל אופן,משהו שלא מצאתי במפורש אצלכם במאמרים:
אני צריך את הארוחה שלפני האימון וזאת שאחריה בלי להשתמש באבקות ותוספי מזון אחרים.

אחרי אימון תאכל טונה עם פחמימה (לחם לבן - תמרים)

14-02-09, 16:20	#1
123456 Banned תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של 123456 הודעות: 18	תודה אחי,אני אקרא בכל אופן,משהו שלא מצאתי במפורש אצלכם במאמרים: אני צריך את הארוחה שלפני האימון וזאת שאחריה בלי להשתמש באבקות ותוספי מזון אחרים.