|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-02-09, 03:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
6 כפות ביום של פרפקט 3000
(בנוסף למה שאתה אוכל כיום) זה כל מה שיש לי להגיד... |
|
|
|
14-02-09, 17:34
|
#2 |
|
גולש עם אזהרה
|
שמע אחי הדבר הכי חשוב בשבילך כרגע זה להשמין....
אין כזה דבר בשבילך רעב בחצי שנה הקרובה. קשה לך להעלות? תרד כל יום כל קופסאת גלידה/טחינה, עליי אתה עולה ככה שתי קילו בשבוע. תתאמן קשה בחדר כושר ותקפיד להתמיד. תטחן חלבונים כאילו אין מחר. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
