|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-02-09, 23:03
|
#1 |
|
סמל מין
|
לכמה להוריד ולפי המדריך לחיטוב צריך להוריד פחמימות בחצי וביום ממוצע אני אוכל 400 גר' פחמימות אז אני לא רוצה לרדת מתחת ל200
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
