|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
כביכול אני לא יכול ואסור לי , אבל אני מתחיל לעשות בכל זאת . כנ"ל בטן אסור לי והתחלתי לעשות וגם אסור לי להרים משקולות בעמידה ויש לי כמה תרגילים של משקולות בעמידה .
|
|
|
|