|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-09-06, 22:02
|
#1 |
|
הושעה
|
נראה לי שהבחירה האולטימטיבית היא - לאכול חלבון טהור, ולעשות פעילות יחסית עצימה, ואז לאכול את הפחמימות. בגלל שמאגרי הגליקוגן ריקים בבוקר, הרבה אנשרגיה תבוא מהשומן, לא כך?
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
19-09-06, 22:11
|
#2 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אתה לא מתאמן בזמן השינה נכון? אבל ככל שיש פחות פחממות בגוף, הגוף יותר יעיל בניצול שומן.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
