|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-02-09, 16:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ב90 אחוז מהפעמים לא יהיה כלום , אבל תמיד יש סיכון
בוא נגיד את זה ככה .. יש צורך לאכול 3 גרם לקילו ? לא .. אז למה סתם ? שיוריד וזהו ולא משנה הסיבה
__________________
בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים |
|
|
|
12-02-09, 17:01
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-02-09, 12:05
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-02-09, 17:20
|
#4 | |
|
גולש עם אזהרה
|
ציטוט:
הגוף מתמודד עם עודף חלבון על ידי הפיכתו לשומן. אמנם בתהליך לא יעיל ואיטי, אבל בהחלט אם תאכל יותר מדי חלבונים חלק מהם ישומשו כאנרגיה וכשומנים. |
|
|
|
|
|
13-02-09, 17:34
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
