|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-02-09, 02:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה עדיף לפיתוח גוף ?
יש יתרון בזה שאני עולה בשומן ואז מוריד אותו ? |
|
|
|
12-02-09, 04:07
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
תעלה איך שבא לך או שתאלץ לעשות חיטוב , או שלא .. אין פה יתרון וחסרון ... אף אחד לא רוצה להיות שמן
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
