|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-09, 17:10
|
#12 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
Senate
הרגלים שלי תקיקות ? אתה בטח טועה בבנאדם או שראיתה תמונה שלי שהייתי מתאמן ...... יש לי רגלים ממש שכול אחד הייה רוצה פה עזוב שהם גדולות הם יפות רצח מבחינת צורה ובגוף אני לא שחיף ולא ענק אני בגודל סביר ביותר משקל 63 ואני לא כולכך גבוה אז זה סביר ביותר . אבל אחי כמה אתה שוקל כמה זה זה ממש לא קובע קובע איך נראה הגוף ותלוי מה המטרה שלך המטרה שלך זה גוף של דוגמן או המטרה שלך זה להיות ענק גם יש לי חבר שהוא שוקל איזה 110 הוא מתאמן איזה 6 שנים הוא ענק וישר לו גב וחבל על הזמן איזה גוף אבל זה לא יפה אולי זה כזה שרירי אבל זאות לא המטרה שלי ... המטרה שלי זה לשקול 70-75 לא יותר . וגם אחי גם מה שקובע זה היופי הטבעי של הגוף בכללי משקל וכול זה זה לא קובע כלום אחי תוצאות מראה . גם אני יאכול בכיף לשקול גם 100 כאילו אבל זה מגעיל וכמה היום להשקיע כמו לא יודע מה להיות חסר חיים אני מאתמן אוכל בסבבה שלי אחי עם הייתה רואה אותי לפני שהייתי מתאמן הייתה רואה מה זה שחיף אמיתי .. |
|
|
תצוגה בשכבות