|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#321 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() נחמד לגיל 12 אבל לך עוד המון המון עבודה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#322 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() לא מאכזב
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#323 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 530
כללי:: מפתח גוף שאוהב את התחום
גיל:: 15
עוסק ב:: לאכול נחשב?
חדר כושר: B-You
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#324 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#325 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() מה הולך פה
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
![]() |
![]() |
![]() |
#326 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 530
כללי:: מפתח גוף שאוהב את התחום
גיל:: 15
עוסק ב:: לאכול נחשב?
חדר כושר: B-You
|
![]() כנראה לא ראיתם שבוע סוף חח
לא משנה גבר. |
![]() |
![]() |
![]() |
#327 |
חבר מתחיל
|
![]() ואו, אין לי מילים!
אתה סוס! יד קידמית, חזה, בטן...בקיצור הכל!
__________________
שלושה סירטונים שלי על המתח, תהנו: http://youtube.com/watch?v=eYRCLDeA4cQ http://youtube.com/watch?v=EU_pnVp6HRY http://www.youtube.com/watch?v=nXfnkqfx1Rw |
![]() |
![]() |
![]() |
#328 |
חבר קדוש
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 722
כללי:: מדמ"חניק..
חדר כושר: מרכז עלית- ת"א
|
![]() בקיצור, אתה חיה.
אני עדיין זוכר כשרק נרשמת לפורום והבאת וידאו כשאתה מאמן יד קדמית יד אחורית וכתפיים ביחד.. תראה איפה היית ואיפה אתה עכשיו.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#329 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
אני יודע שהתקדמתי מצויין ממה שהייתי ואני גאה בעצמי ![]()
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#330 |
Banned
|
![]() אלון, כמה קילו עלית משהתחלת להיתאמן?
ולתמונות- כמו תמיד, קרנף על |
![]() |
![]() |
![]() |
#331 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() משקל גוף כשהתחלתי להתאמן - 68 ק"ג
משקל גוף כיום - 87 ק"ג זאת אומרת עלייה של כ- 19 ק"ג שהרוב זה מאסת שריר נקייה.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
![]() |
![]() |
![]() |
#332 |
חבר פעיל
|
![]() מה שמדהים בך שעלית יחסית רק 19 קילו וזה אמנם בפרק זמן ארוך.
לעומת אחרים שעלו הרבה יותר ממך ואתה נראה פשוט מדהים! התחלת פשוט עם גוף פצצה |
![]() |
![]() |
![]() |
#333 |
חבר פעיל
|
![]() שמע בדרך כלל אני לא נוטה להגיב פה, אבל פשוט כל הכבוד!
גוף מעולה.. באמת! כל הכבוד לך על ההשקעה, ולהורים על הגנטיקה ![]() בהצלחה בהמשך אחי.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#334 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() לא יאומן אחי!!! לא הייתי ים זמן פה ומה נהיה ממך! אח שלי אל תתרגש מזה שחושבים שאתה על חומרים זו רק מחמאה ענקית!
סחתיין על ההשקעה רואים שאתה פאקינג פותח ת'שושנה בכל הבחינות! שאפו!
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#335 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() תודה גבר.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
![]() |
![]() |
![]() |
#336 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() ציטוט:
פשששש.. אותך לא ראיתי המון זמן , מאז הפוסט שלך של החיטוב המטורף ההוא ... שהיית שמן רצח והורדת איזה 30 קילו ב 4 חודשים ![]()
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#337 |
Banned
|
![]() ראיתי 100 תמונות שלך כבר ואפילו 1 אין עם פריסת גב?
למה? |
![]() |
![]() |
![]() |
#338 |
משתמש פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#339 |
חבר פעיל
|
![]() ^ קצת פחות מחודש ליתר דיוק... והוא צודק, עד עכשיו ראיתי רק תמונת גב אחת של אלון, שזה היה באק דאבל בייספס. יש מצב לאיזה תמונת גב אלון?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#340 |
חבר פעיל
|
![]() אני זוכר שיש תמונה של פריסה באשכול, תחפשו..
__________________
![]() גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר! |
![]() |
![]() |