|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אוקיי..
על מה אתה ממליץ משה? על הפרי לואד הפורמולה, או לקחת מונו של אופטימון\צ'מפיון? אם ללכת על מונו, 5 גרם אחרי אימון מספיק ביום אימון ו-5 ביום בלי אימון בבוקר? |
![]() |
![]() |