|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-02-09, 22:02
|
#1 |
|
גולש עם אזהרה
|
אני לא חושב שזה עניין רפואי.
שמע אין דרך ישירה לטפל בזה... לעבוד יותר חזק על כתף אחת זה לא מומלץ, זה עלול לגרום לעומס יתר עליה. תעבוד חזק על הכתפיים, תעבוד עם המשקל של הכתף החלשה (לא נורא אם בכתף ימין יהייה לך קל בהתחלה) וזהו... הגוף שלנו בנוי בצורה מאוזנת. אם הכתף יותר חלשה זה אומר שהיא תגדל יותר מהר כך שבאופן תאורטי אם אתה עובד נכון האי-סמיטריה צריכה להעלם ככל שתגדל... |
|
|
תצוגה עם הדגמה
