|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-01-07, 15:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ליפני אימון שעה שעה וחצי.
אחרי האימון לפחות שעה,אבל עדיף לאכול כמה שיותר מהר. תקנה חלבונים זה יעזור לך אם קשה לך לאכול אחרי אימון . |
|
|
19-01-07, 16:00
|
#2 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
ולפני האימון שעה - שעתיים.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
19-01-07, 16:00
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
19-01-07, 16:05
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לאכול אחרי האימון? קל =]
תודה על הזמנים |
|
|
|
19-01-07, 16:07
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
דרך אגב.....
בארוחת בוקר שאני אוכל.... מה נאכל?? אני בדרך כלל אוכל קרונפלקס עם חלב  |
|
|
|
19-01-07, 16:27
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
19-01-07, 16:30
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אוקי תודה
ויורי מה יש לצייר כבר? מה אני מוגבל ? ותביא את זה יום ראשון! |
|
|
תצוגה עם הדגמה
