ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-09-06, 21:09   #1
הפצצה מעפולה
אזהרה 1
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 242
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי AAA
תעזוב אותך מלחיצת חזה במכונה, תעשה לחיצת חזה כמו בודיבילדר אמיתי, על ספה חופשית ותטחן משקל מכל כיוון של המוט. אני מוכן להתפשר על לחיצת חזה בסמית' משין אבל לא במכונה.

הכי טוב חופשי.

התרגילים הכי טובים במכונות הם פולי עליון, ומשיכת כבל מטה לתלת ראשי וזהו בעצם.
עדיף בנט מפולי וגם מתח
אז זה לא הכי טוב
הפצצה מעפולה מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:44.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים