|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אחי בגלל זה שאלתי מה ההבדל בין הפולי לכיוון הפופיק שהידיים צמודות
התרגיל הזה: http://www.youtube.com/watch?v=sVyRk...eature=related לבין החתירה לכיוון צידי הגוף [פופיק] |
![]() |
![]() |