|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
![]() אלון תמיד עניין אותי,
איזה דדליפט אתה עושה ואיך אתה מצליח לדחוף 2 אימוני רגליים וגב בשבוע (ככה אמרת,שזה החלק החלש שלך ואתה עובד על זה יותר,אני משער שזה פעמיים בשבוע) והאם אתה יוצא להפסקות מאימונים? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
בקשר לחלוקה שלי כמו שכבר אמרתי זה אינדיבידואלי משבוע לשבוע, לא כל כך בעייה להכניס גב ורגליים פעמיים בשבוע, דרך אחת היא לעשות אתם באתו האימון, למרות שיש עוד דרכים אחרות.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
![]() |
![]() |