|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() רשמתי בפוסט הראשון אני עושה fbw מתאמן עם ציוד שיש לי בבית לא באופן מקצועי סתם כי אני אוהב את זה לראות שפתאום אני מסיים 10 חזרות ולא נתקע ב9 ה"להפתיע את עצמך" זה למה אני מתאמן ואני לא יודע כמה זמן בערך ממתי שניכנסתי לפורום בפעם הראשונה מתי שנרשמתי
|
![]() |
![]() |