|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-01-09, 23:54
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
תדיף שתשמור על אימון קבוע בכמה תנועות דומות תשנה את התפריט ואתה תרד כמו גדול ותאכל בריא
ועצה להתעמן על הבטן יוריד לך הרבה קלוריות ויעשה ריבועים - תעשה את התגריל gag ב2 שיפועים שליילים וחיוביים אחי תהנה! |
|
|
תצוגה בשכבות