|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-01-09, 18:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי אם לא חסר לך כסף לך לגיל.
אני הורדתי 30קילו ב3חודש (שלא ידעתי כלום על תזונה), ומיתוך כל 30קילו הזה עיבדתי מלא שריר. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
