|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() סבבה,,
אבל נגיד ואני ממשיך וממשיך מסה ומגיע לאיזה 27% שומן [ סתם בשביל הדוגמא ] , ונגיד שהמטרה שלי בחיטוב היא להגיע ל10 אחוזי שומן , אז אני לא אאבד הרבה מסה בחיטוב הארוך הזה? |
![]() |
![]() |