ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-01-09, 14:24   #1
xpl1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 621
ברירת מחדל

קבל מתכון קטלני משהו זריז יוצא לך אשכרה כמו בראוניז:

2 סקופים חלבון לפי הטעם (שוקולד ובננה זה בן )
חצי כוס מים.
חצי כפית אבקת אפיה.
כפית חמאת בוטנים.
כף אינסטנט (וניל אם לקחת טעם בננה, שוקולד אם לקחת שוקולד).

תערבב הכל בקערה מתאימה למיקרו טוב טוב עד שזה נהיה אחיד, ותחמם במיקרו 60-65 שניות.
זה תופח ותופס צורה של בראוניז והטעם סבבה לגמרי יחסית למצרכים, תנסה.
אפשר להוסיף כל מה שתרצה, אגוזים,שקדים, וכל מה שעולה לך בראש.

*ד"א המתכון לא שלי - ראיתי אותו פעם ב- BB.com ופשוט ניסיתי.
xpl1 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:25.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים