|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-01-09, 21:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
1) למה שינית את התרגילים? מה רע בפולי בדיוק? ותעשה את החטירה לפני המתח אם זה פוגע במשקלי עבודה
2) כנראה התוכנית שלך ארוכה מדי. תספור כמה סטים סה"כ יש לך ותגיד פה. 3) זה בסדר אם אתה בתכנית ab. אם אתה בabc או abcd צריך יותר תרגילים |
|
|
תצוגה בשכבות