|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
![]() אחי כמה חזרות אתה עושה ?
כי אם אתה עושה הרבה ואתה מחזיק את המוט הרבה זמן באוויר אז הן יכאבו לך כי יש יותר מדי לחץ עליהן |
![]() |
![]() |