השתלטות על התנועה

talp · 26-01-09, 14:56

אחי קרה לי שקפצתי במשקלים של הבנץ', תוריד משקל ותעשה את הטכניקה מושלמת ואיטית יותר ממה שאתה עושה כרגע וזה יסתדר.
לשם השוואה בד"כ עשיתי 65 קילו אז העלתי ל 70 קילו.
עשיתי את אותם מספר החזרות, בשניהם סיימתי אבל ב65 עשיתי עבודה הרבה יותר איכותית

the animal · 26-01-09, 15:09

דאמבלים

26-01-09, 14:56	#1
talp חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של talp הודעות: 496	אחי קרה לי שקפצתי במשקלים של הבנץ', תוריד משקל ותעשה את הטכניקה מושלמת ואיטית יותר ממה שאתה עושה כרגע וזה יסתדר. לשם השוואה בד"כ עשיתי 65 קילו אז העלתי ל 70 קילו. עשיתי את אותם מספר החזרות, בשניהם סיימתי אבל ב65 עשיתי עבודה הרבה יותר איכותית __________________

26-01-09, 15:09	#2
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	דאמבלים __________________ גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם