|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-01-09, 15:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיקר גודל השריר
אבל ברוב התרגילים יש תחושה שצד שמאל לוקח יותר מהעומס. לעבוד לפי הקושי של הצד החלש? לא ממש הבנתי גבר |
|
|
|
26-01-09, 16:31
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
