|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-01-09, 20:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
Bmr 1696 וכמה הערכים שלי צריכים להיות (פחמימות,שומנים,חלבונים,קלוריות)
והאם זה טוב: קלוריות 1750 פחמימות 150 שומנים 35 חלבונים 160
__________________
THE PAIN YOU FEEL TODAY" "WILL BE THE STRENGTH YOU FEEL TOMORROW |
|
|
תצוגה עם הדגמה
