|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
![]() לדעתי זה שטויות, כשההיתי על 90 קילו לא הישתמשתי וגדלתי ,
וזאת שאלה מטומטמת אם כדאי חצי חצי כי הרי אתה יודע שהדבר היחיד שקשור לעליה שלך זה רמת הקלוריות שאתה מוציא לאלה שאתה מכניס , אז שוב זה יכול לעזור רק עם תאכל אבל אם אתה אוכל הרבה תלא צריך אותה |
![]() |
![]() |