|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כל עליייה במשקל תלווה בהוספת קלוריות לתפריט, לא חובה להחליף תפריט, תגוון במאכלים שלא יימאס.
__________________
![]() :cry_1: |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() תשנה את התפריט מתי שאתה נעצר ולא עולה במשקל
__________________
mmm |
![]() |
![]() |