|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
![]() אני עושה 65 מעלות שזה אומר עוד טיפה לרדת.. אבל בכללי סקוואט התחיל לשעמם אותי בטירוף אני עכשיו עובר לדד ליפט
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לפי מה שאני יודע סקוואט עובד חזק יותר על רגליים
__________________
מאסה מאסה : ) |
![]() |
![]() |