|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-01-09, 15:52
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
לדעתי שומן לא צריך להיות פחות מ50 !!!!! תעלה
לגבי החלבון כמו שאמרתה אין חוק ברזל בארץ זה ככה בחול זה לפי פאונד קלומר כפול 2.2, אז מה שיש לך זה בסדר גמור. |
|
|
תצוגה בשכבות