|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-01-09, 17:17
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
יש הרבה מאד סוגים של חטיפי חלבון,
רובם נעים בין 15 גרם-30 גרם של חלבון, הם ישמשו לך כתחליף לשייק אחריי אימון או כהשלמת ערכים יומיים בתפריט שלך בתחלופה אם בא לך גיון בתפריט מידי פעם. |
|
|
תצוגה בשכבות