|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-01-09, 14:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כל הכולסטרול שבביצה נמצא בחלמון.
מה גם שבחלמון יש הרבה יותר שומן מבחלבון. [ליתר דיוק, יותר מחצי הקלוריות בביצה הן שומן וכמעט כולן בחלמון]. אולי אתם אוכלים 20 גרם חלבון ביום, אבל אני אישית לא הייתי לוקח את מקור החלבונים שלי מחלמון של ביצה. לכן לא מעניין אותי אם יש 2 גרם חלבון בחלמון או לא, אני לא ממליץ לאף בנאדם לחשוב שזה בריא וטוב. עוד מישהו רוצה להוכיח שהוא חכם? |
|
|
|
24-01-09, 15:57
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אתה אמרת שהצהוב זה רק רע, וזאת טעות! בחלמון יש ויטמינים, חלבון ושומן, שלושתם חיוניים לגוף. בנוסף, היו מחקרים כבר שהוכיחו שכולסטרול הוא אנאבולי.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
24-01-09, 16:36
|
#3 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
קודם כל מי אתה בכלל שנכנס לפה ואומר לחבר'ה שהם פי עשר יותר מנוסים ממך ובעלי ידע שמכפיל את שלך פי עשרים שהם טיפשים ושאר ההתבטאויות המטופשות שלך? כולם פה ענו לך בקשר לביצה...אני מציע לך להתחיל לשמור על הפה שלך כי זה לא מקובל פה...תפתח את הראש תתחיל ללמוד מאנשים במקום לחשוב שאתה יודע את הכל כי בינתיים אתה רק מדבר שטויות ומביך את עצמך יאללה שבת שלום וקח ת'עצה שלי
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
24-01-09, 17:05
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יודעים מה, אני נכנע... החלמון זה מצוין תאכלו 20 חלמונים ביום יש בו כמות אדירה של חלבון וויטמינים!!! |
|
|
|
|
|
24-01-09, 20:12
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
