|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-01-09, 10:41
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
קריאטין עוזר לאימון אנאירוביים - משקולות, ריצות קצרות, שחיות קצרות.
אני לא מתעסק כל כך עם ריצות ארוכות, אבל יש את כל הג'לים האלה והמשקאות האיזוטוניים שאמורים לעזור. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
