|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-01-09, 21:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
בוא נגיד שאם לא תעבוד על רגליים לא תהיה לגוף פרופורציה ואתה תראה מצחיק.
זה חובה לעבוד על רגליים. אם אתה מדבר על כאב אז זה כואב, אבל לא מהמובן של כאב דקירת סכין או משהו אז אל תלחץ. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
