|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
|
![]() ציטוט:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=205&Page=1 תוכנית AB... בדיוק כפי שאמרתי
__________________
נתונים: גיל:18 גובה:1.75 משקל:81 אחוז שומן:15 חיטוב =] ![]() מי שאוכל לבד,מת לבד=Fail מי שאוכל לבד,אוכל יותר! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אצל מי זה תמיד ככה?!
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
|
![]() אפילו בתוכנית למעלה ואצל כולם..חוץ ממתחילים
__________________
נתונים: גיל:18 גובה:1.75 משקל:81 אחוז שומן:15 חיטוב =] ![]() מי שאוכל לבד,מת לבד=Fail מי שאוכל לבד,אוכל יותר! |
![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
חבר פעיל
|
![]() גם אני פועל בתוכנית כזאת אפילו 26 סטים בשבוע לשריר גדול..
__________________
I'd rather die like a man, than live like a coward |
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() התוכניות האלו קצת מוגזמות, הן למאוד מתקדמים
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
![]() |
![]() |
![]() |
#26 |
סמל מין
|
![]() בלבלתם אותי מה לעשות 24 סטים בשבוע לגדול או שזו סתם טעות ולהמשיך עם התוכנית שלי????????
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#27 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() תמשיך את התוכנית שלך
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
![]() |
![]() |