|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-01-09, 23:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
 |
אני התחלתי עם abc מה הבעיה בזה.
ואחרי זה עברתי לABCD הוא לא צריך תוכנית רק לתרגילים המורכבים נו באמת...
__________________
נתונים: גיל:18 גובה:1.75 משקל:81 אחוז שומן:15 חיטוב =]  מי שאוכל לבד,מת לבד=Fail מי שאוכל לבד,אוכל יותר! |
|
|
|
17-01-09, 23:42
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
זה לא אומר שזה הדבר הנכון לעשות... במצב שלו, שיתרכז בלהעלות את המשקלים שהוא מרים בתרגילים החשובים ובנות בסיס טוב, מעבר לזה רק יפריע
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
17-01-09, 23:43
|
#3 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
